MORSOWANIE, SAUNA i gorąca kąpiel w jacuzzi pod gwiazdami!
Zapraszamy Cię do małego klimatycznego Spa w małej miejscowości Semlin na Kociewiu do naszego niezwykłego świata, relaksu, zdrowia i przyrody. Zrelaksujesz się na łonie natury, patrząc na piękne widoki jeziora, gdzie czas płynie wolniej, a głównym towarzystwem jest przyroda. Nasza sauna pomieści Ciebie i pięciu Twoich bliskich. Razem w 6 osób możecie celebrować wspólny czas. Sauna wyposażona jest w światło klimatyczne, klepsydrę, termometr, higrometr, ceber i chochle do polewania kamieni.
MORSOWANIE I SAUNA , CZYLI TERAPIA KONTRASTOWA
Morsowanie i sauna tego samego dnia, a właściwie następujące bezpośrednio po sobie to tzw. terapia kontrastowa. To starożytna technika regeneracyjna polegająca na naprzemiennym stosowaniu ciepła i zimna. Sięga czasów starożytnych cywilizacji takich jak Grecja czym Rzym, gdzie gorące i zimne kąpiele były używane do leczenia różnych schorzeń zdrowotnych. XIX w. terapia kontrastowa została rozwinięta jako nowoczesna metoda terapeutyczna i była szeroko stosowana w hydroterapii.
MORSOWANIE I SAUNA – jaki mają wpływ na zdrowie psychiczne?
W ostatnim czasie zimowa aura niestety nas nie rozpieszcza. Brak śniegu, małe ilości słońca nie wpływają korzystnie na samopoczucie wielu z nas. Co zatem zrobić, aby poprawić swój nastrój ? Można spróbować wielu sposobów. Wśród nich zachęcam do skorzystania z kąpieli w saunie oraz morsowania. Są to aktywności, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim mają niezwykle dobroczynny wpływ na naszą psychikę.
Co dokładnie zyskuje nasza psychika?
Zarówno korzystanie z sauny jak i morsowanie powoduje wydzielanie endorfin w mózgu. Hormony te potocznie zwane „hormonami szczęścia” odpowiedzialne są za dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie. Po zażyciu kąpieli w lodowatej wodzie ludzie są energiczni, uśmiechnięci i nierzadko słychać z ich ust, że „góry mogą przenosić”. Pobyt w saunie można urozmaicić poprzez aromaterapię. Wystarczy dodać na gorące kamienie kilka kropel olejku eterycznego. Wiele takich olejków ma działanie relaksujące. Po takim pobycie w saunie można wyjść niezwykle odstresowanym i odprężonym.
Nasza oferta:
Możliwość korzystania ustalana jest indywidualnie podczas rezerwacji. W wybranych ofertach lub przy dłuższych pobytach strefa relaksu może zostać uwzględniona w cenie pobytu.
Cena 350 zł – Sauna 3h z workiem drzewa do ogniska.
Cena 350 zł – Jaccuzi 4h z workiem drzewa do ogniska.
Piątek – od godz 17.00
Sobota od godz. 13.00 do godz. 20.00
Niedziela od godz. 12.00 do godz. 19.00